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商品コード 9784047286931
ゆるスピコミックエッセイ!
販売価格 1,100円
2013年9月27日
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私のカラダってこんなだったの?! 原因不明の腹痛、不眠、生理不順、冷え性……。 不調を抱えるおつかれ女子がマイペースに楽しくわがままに、 カラダとココロを癒した13種類のセラピー体験!
●ゆるめて伸ばして温めて…… 陰ヨガ/よもぎ蒸し/マーメイドセラピー
●カラダのしくみを知る! 月経血コントロール/アーユルヴェーダ
●植物の力でリラックス フラワーセラピー&フラワーエッセンス/ひまし油湿布
●ココロに深く潜る シロダーラ/クリスタルボウル/ヒプノセラピー
●自然に、人に、癒やされる 青木ヶ原樹海/ダイアログ・イン・ザ・ダーク ……さらに、布ナプキンの作り方&型紙つき!
(著者)アオノミサコ