「３分クッキング」の放送レシピから選び抜いた、手早く簡単にできるおかずベスト120
番組スタッフがおいしさを保証します！
「どんなに簡単でも、おいしくなければ納得できない」
そんな番組スタッフたちが選んだレシピには
簡単・手間なしなのにおいしくなる「３分クッキング」流のコツがいっぱい。
基本の料理から、ちょっぴり上級感のあるものまで、
レシピ通りに作れば間違いなしの味に仕上がります。

おもな内容は
【フライパン１つでできるスピードおかず】
焼くだけでおいしいソテーや、パパっと作れる炒めもの、フライパン煮ものから、意外な使いこなしまでをたっぷり。

【ひと鍋でできるスピードおかず】
定番の煮ものはもちろん、野菜たっぷりがうれしい煮ものや、ゆでるだけの手間なしおかずがズラリ。

【この道具で簡単レシピ】
電子レンジでできるラクうまレシピをご紹介。みんなでわいわい囲めるホットプレートを使ったレシピもあり。

【栄養バランスよりのごはん＆麺】
一品で食事になるどんぶりやひと皿ごはん、具だくさんの面は、忙しいときの強い味方。

ＡＢ版変形 128ページ

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