五感ゆるゆる わがままセラピー入門

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商品コード 9784047286931

ゆるスピコミックエッセイ！

販売価格 1,100円

発売日

2013年9月27日

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私のカラダってこんなだったの？！ 原因不明の腹痛、不眠、生理不順、冷え性……。 不調を抱えるおつかれ女子がマイペースに楽しくわがままに、 カラダとココロを癒した13種類のセラピー体験！

●ゆるめて伸ばして温めて…… 　陰ヨガ／よもぎ蒸し／マーメイドセラピー
●カラダのしくみを知る！ 　月経血コントロール／アーユルヴェーダ
●植物の力でリラックス 　フラワーセラピー＆フラワーエッセンス／ひまし油湿布
●ココロに深く潜る 　シロダーラ／クリスタルボウル／ヒプノセラピー
●自然に、人に、癒やされる 　青木ヶ原樹海／ダイアログ・イン・ザ・ダーク ……さらに、布ナプキンの作り方＆型紙つき！

（著者）アオノミサコ