女子会、女子飲み、女子弁、女子トークなど、女子だけで集い美味しいものを作ったり食べたりおしゃべりしたり……キッチンを中心に女子が楽しく、ハッピーになれる、女子力アップの料理本が誕生！
人気の料理ブロガーさんたちが総出演。レシピ点数80点以上！

巻頭企画：
朝練女子キッチン部　SHIORIさん

特集１：スタミナ女子宣言！
・鉄板女子かめ代さんのほっとプレート料理 Best12
・〜かわいくてパワフルでHAPPYな私になる！〜　ユキコタロウさん、のんのんさん、勇気凛りんさん
・ママ友と家呑みするならおうちバルが気分！
・オシャレB級グルメ研究 温玉 on the 1.2.3 ヤスナリオさん、stillさん、山本ゆりさん
・男子が喜ぶ勝負ごはん　山田英季さん

特集２：
・ヤミーさんの薫る茶葉で巡る記憶のテーブル
・寺田真二郎さんのお茶漬けレシピ

特集３：
・昨日よりもっとキレイなわたし　うーらさんの自家製ミラクル調味料

Culumn：
・カリフォルニアばあさんから女子キッチンの娘たちへ
・女子会のおもたせスイーツ　若山曜子さん
・京都の農家女子Farmer's KEIKOさんのエコレシピ
・vivianさんのかんたんパンレシピ
・女子のこだわり小宇宙・お弁当の中身CHECK☆　まさきちさん
・女子キッチン的案内　かっぱ橋道具街
・Lovely工場見学　松田マヨネーズへGO！