五感ゆるゆる わがままセラピー入門

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商品コード 9784047286931

ゆるスピコミックエッセイ!


販売価格 1,080円

発売日

2013年9月27日

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私のカラダってこんなだったの?! 原因不明の腹痛、不眠、生理不順、冷え性……。 不調を抱えるおつかれ女子がマイペースに楽しくわがままに、 カラダとココロを癒した13種類のセラピー体験!

●ゆるめて伸ばして温めて……  陰ヨガ/よもぎ蒸し/マーメイドセラピー
●カラダのしくみを知る!  月経血コントロール/アーユルヴェーダ
●植物の力でリラックス  フラワーセラピー&フラワーエッセンス/ひまし油湿布
●ココロに深く潜る  シロダーラ/クリスタルボウル/ヒプノセラピー
●自然に、人に、癒やされる  青木ヶ原樹海/ダイアログ・イン・ザ・ダーク ……さらに、布ナプキンの作り方&型紙つき!
(著者)アオノミサコ