きょうからはじめる 冷えとりレッスン 入門ノ書

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商品コード 9784047276963

寒い時期だけでなく、春夏秋冬(オールシーズン)、365日すべてのひとは冷えている!

販売価格 1,320円

発売日

2012年5月21日

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イラスト入りのレッスン形式でわかりやすく簡単、誰にでもすぐに冷えとり健康法がはじめられる入門書! 基本の実践方法に加え、コラムも充実。冷えとりカレンダー、めんげん表、冷えとりの素朴な疑問にお答えするQ&Aコーナー、冷えとりで効果を実感した体験談も収録。講演会や冷えとり交流会で、体の冷えに悩む多くのひとたちの疑問・質問にお答えしている、冷えとりアドバイザー進藤幸恵による著書。

(著者)進藤幸恵